Hi, ich bin Jasmin...
ÜBER MICH
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YOGA & ICH – eine Liebesgeschichte
Lange Zeit habe ich gedacht, dass das mit mir und dem Sport wohl nix mehr wird. Ich habe verschiedenste Sportarten ausprobiert, mich (mehrmals) in Fitnesscentern an- und wieder abgemeldet, mir Lauf-Apps heruntergeladen und bin durch verschiedenste Kurse gehüpft und gestrampelt. Aber nichts konnte mich so begeistern, dass ich langfristig drangeblieben bin. Ganz anders bei Yoga – schon als ich aus meiner ersten Yogastunde gekommen bin, habe ich es gespürt – das berühmte Yoga High. Obwohl die Stunde sehr anstrengend war und die meisten Positionen für mich unerreichbar schienen, habe ich mich voll Energie, glücklich und leicht gefühlt. Und auch heute noch, schwebe ich nach einer tollen Yogaeinheit wie auf Wolken nach Hause. Als Lehrerin, wünsche ich mir, dass ich dieses Gefühl an meine YogaschülerInnen weitergeben kann. Was für mich als reiner Sport begonnen hat, hat sich nach und nach immer mehr zu einer Lebenseinstellung entwickelt. Durch Yoga habe ich gelernt mir selbst, meinen Bedürfnissen und meinem Körper zu vertrauen und bin selbstsicherer und stärker geworden. Und – ein toller Nebeneffekt – plötzlich machen mir die verschiedensten Sportarten Spaß.
MEIN YOGAWEG
Meine 200 Stunden Ausbildung habe ich 2019 bei der großartigen Nancy Krüger abgeschlossen. Seither unterrichte ich mit viel Begeisterung im Studio Stadtyogini und bei schönem Wetter am liebsten Outdoor. Weil es mir einfach unglaublich viel Spaß macht mein Yoga-Wissen zu erweitern, besuche ich zudem regelmäßig Workshops und Fortbildungen.
FOLGE MIR AUF